Göz Çevresi Kırışıklıkları Hakkında

Göz Çevresi Kırışıklıkları Hakkında

Göz Çevresi Kırışıklıkları Hakkında

            Göz çevresi çok ince ve hassas bir cilt yapısına sahip olması nedeni ile çok çabuk kırışmaktadır. Çok erken dönemde göz çevresi kırışıklıkları görmek mümkündür. Günlük hayatta makyaj ile ya da bakım kremleri ile kırışıklıklar gizlenmeye çalışılsa da bu pek başarılı olmamaktadır.

            Kazayağı adı verilen göz çevresindeki derin kırışıklıkların giderilmesi ve gizlenmesi bireysel müdahaleler ile pek mümkün olmamaktadır. İlerleyen yıllar içerisinde kazayaklarının daha belirgin bir hale gelmesi sonucu ile karşılaşılacağı için erken müdahale çok önemlidir. İnsandan insana farklılık gösterebilen göz çevresi kırışıklıkları 20' li yaşlarda bile oluşabilmektedir. Hayatımızın en önemli parçası olan bu kırışıklıklar aslında tüm yaşanmışlıkların izlerini taşımaktadır. Cilt egzersizleri yaparak bu kırışıklıkları azaltmak mümkün olmaktadır.

 - Göz Çevresi Kırışıklıkları Neden Oluşur?

 *Yaşanılan ortamdaki iklim şartlarının cilt üzerindeki etkileri

 *Aşırı derecede sigara ve alkol tüketimi

 *Yoğun stres altında olma

 *Sağlıksız ve dengesiz beslenme

 *Günlük su miktarının yetersiz alınması

 *Egzersiz ya da spor yapılmadan bir hayat sürülüyor olması

 *Güneş ışınlarından korunmak için çaba gösterilmemesi

 *Çok yoğun olarak makyaj yapmak ve bu makyajı temizlemeden uyumak

 *Doğal yaşlanma sürecine dahil olmak

 *Genetik sebepler

            Yukarıda maddeler halinde belirtilen tüm etkenler göz çevresinde kırışıklıkların oluşmasına neden olmaktadır.

 - Göz Çevresi Kırışıklıkları İçin Cilt Egzersizleri Nelerdir?

            Doku altındaki kasların iyi bir şekilde çalışmasını sağlamak için bir takım egzersizlerin yapılması çok önemlidir. Bu sayede kan dolaşımı hızlanırken cilt altında yer alan kaslarda güçlenmektedir. Ayrıca cilt merkezlerinde elle yapılan cilt egzersizleri kırışıklıklar için çok iyi gelmektedir. Profesyonel bir müdahale yaptırmanın yanında doğal maskeler de uygulamak mümkündür. Doğal maskeler ve doğal yöntemler sayesinde göz çevresinde oluşan kırışıklıklardan kurtulmak mümkün olmaktadır.

 - Göz Çevresi Kırışıklıkların Kurtulmak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

 *Sigara, kafeinli içecekler ve alkollü içeceklerin kullanımını en aza indirgemek

 *Güneşe çıkarken güneş kremleri kullanmak

 *Egzersiz, yürüyüş, koşu ve spor yapmak

 *Sağlıklı ve düzenli bir şekilde beslenmek

 *Nem bulunmayan ortamlardan kaçınmak

 *Ceviz, balık ve hakiki zeytinyağı tüketimine özen göstermek

 *Bol bol C vitamini tüketmek

 *Lifli gıdalardan bol bol tüketmek

 *Stres ve sıkıntılardan uzak kalmak

 *Yoğun bir şekilde makyaj yapmamak.